Cara melempar bola basket dengan teknik baseball pass adalah dilakukan di atas/belakang kepala, bertujuan agar passing melambung dan melewati lawan. Ingatlah kembali tayangan video pertandingan bola basket yang sudah kamu tonton. Keterampilan menangkap bola sangat diperlukan agar bola tetap dalam penguasan. Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Jarak. 6. F. Dengan melakukan operan ( passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak ( shooting) untuk mendapatkan point. Adapun, teknik menangkap bola atau catching ball disesuaikan dengan arah datangnya bola. Operan ini tidak terlalu akurat namun berguna pada fast break. 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Inside screen block. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Gerak Spesifik Menangkap Bola. Contoh gerakan ini adalah melempar, menangkap, dan menyepak. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. Kombinasi Gerak dalam Permainan Sepak Bola. Berikut tahapan melakukannya: Posisikan badan untuk menerima bola. Lakukan gerak ini bersama temanmu. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Mar 30, 2019 · Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket sangat penting untuk dikuasai secara baik, tetapi tidak boleh mengesampingkan keterampilan gerak dasar lain. Setiap gerakan tersebut memiliki tujuan dan fungsi yang berbeda. Keterampilan bola basket terdiri dari lima teknik, yaitu mengumpan (passing), menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), dan rebound. Akan tetapi melakukan shooting tepat di bawah ring menjadi sangat sulit untuk dilakukan karena bola harus masuk melalui sisi atas ring.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Ada beberapa gerak spesifik menggiring bola basket, di antaranya: 1. Contoh gerak manipulatif dalam olahraga adalah menangkap, melempar, memukul, dan memantulkan bola. Pebasket Satria Muda Pertamina Jakarta Arki Dikania Wisnu (kanan) melakukan umpan saat dijaga pebasket Pelita Jaya Bakrie Jakarta Reggie William Mononimbar (kiri) dalam gim ketiga Final Liga Bola Basket Indonesia (IBL) 2021 di Britama Arena, Jakarta, Minggu (6/6/2021 Dalam permainan melemparkan bola ke dalam keranjang, gerak melempar bola ke dalam keranjang sambil menekuk lutut termasuk kombinasi manipulatif dan non-lokomotor. Lay up kerap dilakukan oleh pemain basket lantaran teknik ini dianggap paling mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. Contoh Gerakan Manipulatif dalam Bola Basket. Keterampilan gerak dasar juga dapat membantu mencegah cedera saat melakukan berbagai aktivitas. Melempar Bola Bagaimana kombinasi gerak dasar menangkap dan melempar bola basket? Berikut langkah-langkahnya. beranda pjok materi pjok pelajaran 1 (bagian 2) : variasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, dalam permainan bola basket situsartikel 7/20/2021 04:30:00 PM C. Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. Bentuklah kelompok yang beranggotakan 6–8 anak Mengidentifikasi Gerak Spesifik Permainan Bola Basket. Cara Menangkap Bola. Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menendang Bola. Teknik Shooting Bola Basket yang Baik dan Benar Dalam basket tentu saja kamu memerlukan shooting/tembakan langsung ke ring untuk mencetak poin. Melakukan gerak spes if k basket dalam bentuk Cara Melakukan Teknik Dasar Spesifik Melempar dan Menangkap Bola Berpasangan. Rebound merupakan gerakan dasar yang dilakukan dengan mengambil bola dari ring yang gagal masuk. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. a. d. Teknik Menembak (Shooting) Bola Basket. Teknik Dribbling Ball sambil Memegang Bola. Untuk melakukan gerakan bola basket diperlukan kemampuan dasar fisik. Meski tampaknya sesuatu yang sederhana dan sering disepelekan tetapi memegang bola basket tidak sembarangan, ada teknik yang harus dilakukan agar bola tersebut benar-benar berada dalam kontrol tangan kita dan tidak terlepas. Kontrol Jari-jari Tangan. Teknik Dasar Menembak Bola Basket (Shooting) Menurut Soebagio Hartoko (1993:38) bahwa, "Teknik dasar terpenting dalam bola basket adalah kemahiran menembak, karena kemenangan suatu pertandingan ditentukan dengan jumlah tembakan yang dibuat oleh suatu regu". Operan jarak jauh yang dilakukan biasanya lebih dari setengah panjang lapangan. 2) Kedua lutut agak direndahkan.com - Permainan bola basket merupakan permainan dengan gerakan yang kompleks.2 analisis gerak lay-up aspek myologi Pergerakan pada teknik dasar lay-up didukung oleh otot-otot pada Upper Body dan Lowwer Body. Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.

Prinsip Teknik Menggiring Bola Basket. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. 1.id Sep 13, 2021 · Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. 4. 3. Sehingga perlu dilatih agar bisa melakukan dribble secara baik dan benar. Sementara dribble merupakan suatu gerakan membawa bola menuju ke depan daerah lawan. 8. Contoh gerakan manipulatif ketika melakukan passing bawah adalah memantulkan bola menggunakan lengan untuk diumpan ke rekan. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 orang. Gerak manipulatif juga bisa melibatkan suatu alat. Teknik Dasar Menembak Bola Basket (Shooting) Menurut Soebagio Hartoko (1993:38) bahwa, "Teknik dasar terpenting dalam bola basket adalah kemahiran menembak, karena kemenangan suatu pertandingan ditentukan dengan jumlah tembakan yang dibuat oleh suatu regu". Melempar Bola Bagaimana kombinasi gerak dasar menangkap dan melempar bola basket? Berikut langkah-langkahnya. Anda perlu mempelajari teknik dasarnya dengan baik agar permainan berjalan lancar dan memperoleh manfaatnya secara optimal. Gerakan tersebut Bola basket adalah cabang olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan sebagai tempat untuk mencetak gol. Berat: FIBA 576 gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm. Amatilah gerak berjalan dan berlari. nonmanipulatif . Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepak bola yaitu . Baca Juga: Prinsip Dasar dalam Permainan Bola Basket yang Sebaiknya Kita Ketahui Apr 17, 2018 · 20 Kesalahan dalam Bola Basket Paling Umum Perlu Dihindari. Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Teknik Dasar Bola Basket – Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Berdasarkan keterangan di atas, jelas bahwa gerak dasar siswa dalam permainan bola basket di SDN No. Buat kelompok beranggotakan delapan orang. Berikut pembahasannya. 2. Liputan6. Pebasket LA Lakers, Anthony Davis (kiri) dan pemain Miami Heat, Jimmy Butler, pada gim pertama final NBA 2019-2020 di AdventHealth Arena, Orlando, Amerika Serikat, Kamis (1/10/2020) pagi WIB. Kompas. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. Berjalan dan Berlari. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. Meta kognitif Mengetahui, memahami sekaligus dapat menganalisis konsep dan dapat mempraktik tehnik-teknik/gerak dasar Gerak dasar lokomotor dan manipulatif menggiring bola basket dengan baik dan benar. 1. Aug 25, 2023 · Salah satu gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah menggiring bola. Peralatan Permainan Bola Basket. Kamu dapat berjalan dan berlari maju dan mundur atau menyamping. Variasi Gerak Lokomotor dalam Permainan Bola Basket Materi PJOK Kelas 5 K13 Revisi 2019 Pelajaran I : Kombinasi Gerak Dasar dalam Berbagai Permainan Bola Besar terdiri dari: Permainan Sepak Bola, Permainan Bola Voli, dan Permainan Bola Basket. Lakukan gerak ini bersama temanmu. Cara melakukannya sama dengan cara memantulkan bola di tempat kemudian dilanjutkan sambil berjalan ke berbagai arah. 1. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah contoh gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif pada tiga jenis permainan yaitu sepak bola, kasti, dan bola basket. Dribble bola basket bisa dilakukan oleh seorang pemain dengan tujuan membuang waktu ketika timnya dalam posisi unggul—meskipun ada batasan durasi di kompetisi resmi. berdiri mengayun lengan dan melempar bola. Yana dan Iis ini sedang bersiap-siap akan melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dalam permainan bola basket. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Sementara berputar ke segala arah dengan bertumpu pada Kaki kanan membantu untuk menambah gaya ke atas pada tubuh. Dengan mengenali gerak-gerak spesifik tersebut, pemain bisa mengambil keputusan yang tepat dalam menghadapi situasi yang ada di lapangan. Teknik dasar bola basket lengkap disertai gambar, mulai dari teknik passing, dribbling, hingga teknik shooting. Mempraktikkan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan Manipulatif Untuk bermain bola basket, kamu perlu berlatih kombinasi gerak dasar dalam bola basket. Saat bermain bola basket, kamu harus berjalan dan berlari.

com, Jakarta - Permainan bola basket memiliki beragam teknik mengoper atau passing. Melakukan dibbling terlalu lama menyebabkan pelanggaran yang merugikan. Keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut dribbling atau menggiring. Sebelum menembak, pastikan kalian telah memasang kuda-kuda yang baik. Gerakan ini diawali dengan menggiring bola lurus ke depan atau ke samping kiri dan kanan. berlari dan menendang bola. Manfaat bermain bola basket untuk kesehatan adalah sebagai berikut: 1. Mulai dari berjalan, berlari, melempar dan menangkap bola, hingga menembakkan bola ke dalam keranjang. Multiple Choice. Buat kelompok beranggotakan delapan orang. Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper ( passing 1. 11. Ervan Yudhi Tri Atmoko. manipulatif. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Oleh karena itu, dalam permainan bola basket terdapat beberapa teknik mengoper ( passing Jan 22, 2022 · Ya, tujuan melakukan shooting adalah lemparan bola basket ke arah ring untuk mencetak poin. Pengertian Logika Matematika: Ciri-ciri, Jenis , Contoh Soal & Pembahasannya. Tujuan teknik ini dilakukan untuk menyelamatkan bola dari ancaman lawan. Pada pertandingan bola basket, lay up dengan bola yang Pergerakan ini dibuat setelah seorang pamain melakukan passing ke temannya dan mencoba memanfaatkan kelengahan defender dengan cutting ke arah ring dengan maksud dapat menerima passing kembali. Macam-macam Teknik Dasar Bola Basket. Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. Kondisi fisik yang baik akan mempermudah gerakan dalam permainan bola basket yang lebih sulit. Ervan Yudhi Tri Atmoko. Berikut ini daftar isinya; A. Contoh Gerak Manipulatif dalam Cabang Olahraga Bola Basket. Kesimpulan. Teknik Passing Chest Pass. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Otot-otot pada bahu, lengan atas, lengan bawah, dan tungkai memengaruhi pergerakan pada teknik dasar lay-up. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble Sep 24, 2019 · Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket.go. Kompas. 4. Oct 21, 2023 · Dengan menguasai keterampilan gerak dasar, seseorang dapat meningkatkan kemampuan mereka dalam berbagai olahraga, seperti basket, sepak bola, tenis, dan lainnya. Contohnya, membungkuk, memutar, meliuk, menekuk, dan mengayun. Cara Memegang Bola. Lihat Foto. Prosedural Gerak dasar lokomotor dan manipulatif menggiring bola basket 4. Lihat Foto. 1. Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring ( dribbling ), menembak ( shooting ), berputar ( pivot ), serta rebound. Bola Basket. 2. E. Dribbling Terlalu Lama. Gerak non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan di tempat dan tidak menyebabkan perpindahan posisi. Dalam permainan bola basket, terdapat beberapa gerak dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain bola basket. Gerakan ini sering disebut give and go. Contoh gerak non-lokomotor adalah memutar, menggeleng, membungkuk, dan mengayun. Namun yang diingat adalah cara memutarnya menggunakan satu kaki dan kaki lainnya berfungsi sebagai poros. Pebasket LA Lakers, Anthony Davis (kiri) dan pemain Miami Heat, Jimmy Butler, pada gim pertama final NBA 2019-2020 di AdventHealth Arena, Orlando, Amerika Serikat, Kamis (1/10/2020) pagi WIB. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola.

com - 18/11/2021, 18:00 WIB. Menangkap dan Melempar Bola. Prosedural Gerak dasar lokomotor dan manipulatif menggiring bola basket 4. Bukan 7, Tapi 8! Ini Dia Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Beberapa pemain basket mungkin terlihat handal karena telah menguasai teknik dasar permainan bola basket, namun ada yang sehandal apapun tetap melakukan sejumlah kesalahan. F. Keduanya, saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Ring dan Net Ring.com - Kombinasi dan gerakan dalam bola basket adalah perpaduan antara teknik dasar bola basket dengan teknik dasar lainnya. Dalam permainan bola basket, mengoper bola dari satu pemain ke pemain lainnya dilakukan dengan cara melempar. Baca juga: Contoh Gerak Lokomotor, Non Apabila dilihat dari gerakannya, Anak telah melakukan gerakan variasi gerak dasar . Olahraga bola basket membutuhkan kelincahan, kekuatan, dan stamina. Bola basket dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Penulis. Melakukan gerak spesifik melempar dan mengoper permainan bola basket. Chest Pass. Gerakan ini termasuk yang paling dasar dan mudah dilakukan. Menangkap dan Melempar Bola. Kamu harus bergerak cepat dan mengubah arah menggunakan kontraksi otot intensitas tinggi dan durasi pendek. Sebab, mengetahui teknik passing yang tepat berguna untuk mengurangi risiko cedera. Rebound adalah salah satu Nov 18, 2021 · Teknik Dasar Mengoper Bola dalam Permainan Bola Basket. Metode Pembelajaran Adapun teknik dasar dalam permainan bola basket, yaitu sebagai berikut : 1. Menggiring merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Contoh gerakan ini adalah melempar, menangkap, dan menyepak. Mar 19, 2022 · Lakukan gerakan menggiring dan mengoper bola. Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar).id) Cari soal sekolah lainnya. Teknik Shooting Bola Basket yang Baik dan Benar Dalam basket tentu saja kamu memerlukan shooting/tembakan langsung ke ring untuk mencetak poin. c. Cara Memegang Bola. Berikut ini penjelasan macam dan jenis bentuk passing dalam permainan bola basket yang harus di pelajari, dikuasai dengan baik dan benar, yang penggunaannya haruslah tepat pada setiap situasi (no 1-3 adalah jenis passing standar). Keterampilan gerak dasar juga dapat membantu mencegah cedera saat melakukan berbagai aktivitas. lokomotor. nonlokomotor . Menembak bola (shooting) dengan dua tangan. Pemain bola basket akan berusaha untuk menangkap hasil pantulan bola basket yang gagal masuk tersebut. 2) Kedua lutut agak direndahkan.web. Memperkuat daya tahan otot. Aug 31, 2022 · Di Indonesia, olahraga bola basket mulai dikenal sekitar tahun 1920-an. Berikut tahapan melakukannya: Posisikan badan untuk menerima bola. Sehingga, bisaberpengaruh terhadap kemenangan dalam tim. 4. Ada beberapa gerak spesifik menggiring bola basket, di antaranya: 1. Pengertian shooting adalah melepaskan (menembakkan) bola ke dalam keranjang untuk mendapatkan poin. 1. Berikut contoh gerakan manipulatif dalam permainan bola basket: Mengumpan bola; Menangkap bola; Menembak (shoot) bola; Menggiring bola. Bahan: Kulit asli, kulit sintetis, atau karet. Beberapa pemain basket mungkin terlihat handal karena telah menguasai teknik dasar permainan bola basket, namun ada yang sehandal apapun tetap melakukan sejumlah kesalahan. Gerak spesifik permainan bola basket (kemdikbud. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Apr 1, 2021 · Gerakan memasukkan bola dalam permainan bola basket yang didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat adalah ciri dari lay up shoot ini.

Mempraktikkan Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Basket.. Aplikasi di lapangan untuk gerak dasar jalan dan lari ini bisa dikemas dalam bentuk permainan. Pemain dianjurkan melatih beberapa teknik di bawah ini dalam menggiring bola agar bola tetap stabil dan tak mudah ke mana-mana saat dibawa.2 Permainan bola basket : melempar/ mengope dan menangkap Pada akhir fase ini peserta didik dapat menunjukkan kemampuan dalam mempraktikkan gerak spesifik melempar dan mengoper, menangkap permainan bola basket dengan benar. Teknik mengoper ( passing) merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Dengan melakukan operan ( passing) pemain mampu melakukan gerakan mendekati ring basket tim lawan kemudian melakukan gerakan menembak ( shooting) untuk mendapatkan point. Gerakan ini termasuk yang paling dasar dan mudah dilakukan. Berikut ini penjelasan mengenai masing-masing dari 6 gerak dasar bola basket sekaligus tata cara melakukannya. Menggiring bola sambil berlari. Sebab untuk melakukan lemparan biasanya dimulai dari menangkap bola terlebih dahulu. Teknik dasar bola basket adalah teknik-teknik penting yang perlu dikuasai saat awal mempelajari olahraga basket. Kedua tim bersaing satu sama lain untuk menempatkan bola di ring / keranjang lawan. mahir dalam melakukan teknik dasar dalam permainan bola basket, khususnya gerakan mendribble. Biasanya gerakan yang digunakan adalah V – cut. 1. Menangkap bola adalah salahsatu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola basket. Berat: FIBA 576 gram; NBA 650 gram Keliling bola: FIBA 74,9 cm; NBA 76 cm. Bola basket adalah cabang olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan sebagai tempat untuk mencetak gol. Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket sangat penting untuk dikuasai secara baik, tetapi tidak boleh mengesampingkan keterampilan gerak dasar lain. Adapun, gerak manipulatif adalah gerakan yang melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau benda. Ada dua jenis passing yang sering dipraktikkan, yakni chest pass dan bounce pass. Baik itu resiko cedera bagi diri sendiri maupun cedera yang bisa diterima Baca juga: Teknik Menembak dari Luar Daerah Bersyarat dalam Permainan Bola Basket. Yana dan Iis berdiri dalam formasi sejajar/berbanjar. Berikut adalah gerakan drible dalam permainan bola basket yang benar: Dribble rendah. Gerakan ini sering disebut give and go. Tujuan menggiring bola basket pada prinsipnya adalah untuk menguasai permainan. 3. 3. 6. Baca Juga: Teknik Dasar Bola Voli dan Penjelasannya 6. Mendapatkan poin sangatlah penting dalam permainan bola basket, untuk itu kalian harus menguasai teknik menembak bola ke dalam ring secara baik. Kemudian, operkan bola ke temanmu, dan lakukan dengan hati-hati. Behind the back pass. 2. . Pemain bola basket akan berusaha untuk menangkap hasil pantulan bola basket yang gagal masuk tersebut. E. 1 pt. BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya. Alat-alat yang dibutuhkan dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut: 1. a. Nah, di dalam prinsip-prinsip tersebut, kita melakukan gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif, Kids. Chest pass adalah melempar bola searah dada, jenis passing yang paling Sep 27, 2020 · Di dalam permainan basket ini ada sejumlah prinsip dasar seperti prinsip dasar menembak dengan satu tangan, menembak dengan dua tangan, dan lay-up shoot. Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun Salah satu gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah menggiring bola. Feb 10, 2022 · Teknik mengoper ( passing) merupakan teknik dasar utama dalam permainan bola basket. Gerakan ini dapat meningkatkan kelincahan dan ketangkasan saat berjalan dan berlari. Ring dan Net Ring. Mengutip dari laman Rookie Road, dribble Salah satu keunikan dalam teknik dasar bola basket terlihat dalam gerakan menggiring bola (dribbling). Bola basket adalah salah satu pilihan olahraga terbaik agar tetap bugar dan aktif. 3. Pada permainan bola basket, terdapat gerak menangkap dan melempar bola.